料理って楽しいかも♪ 

お弁当になってから料理（と呼べるほどでもありませんが）するようになった。冷凍食品オンパレードだったおかずも少しずつ自力で作るようになれた♪
包丁はまだまだ苦手だけど・・。

昨日は乾燥大豆から水煮を作ってみた。
お豆ってかなり重宝する。サラダにカレーにスープにと。特に女性に嬉しい効果が多いみたいです（便秘解消など）
しかしネットってほんと便利です。
戻し方から煮方までをわかりやすく教えてくれる。
おかげで無事（？）完成しました。
５０gが１１０ｇに膨張した（笑）

さっそくお昼のミートスパに♪
これも今までと違い自分なりに頑張ってみた。

まず玉ねぎはみじん切りとすりおろした物をバターで根気良く炒める。
カレーの時と同じ。
具はニンジンとイ○イのハンバーグをみじん切りにした物（お肉が無かったので）トマト。
味付けはケチャップなのですがトマト味のパスタを作る時はケチャップ・トマトジュース・生トマトをブレンドした方が味に深みが出るらしい。
ジュースはないので今回は２種類です。
そして大豆の水煮。

簡単〜♪しかも美味い！
生トマト正解です。甘味が全然違う。
大豆も良い感じの固さで食べ応えがあった。
やはり料理は一手間が大事なのね。

変な夢 

ありえない夢を見て笑ってしまいました。
お笑いのハリセンボンの春菜さん（だっけ？眼鏡の方）と漫才をしてました。
しかも司会はネプチューン
どちらも好きですけどね。

しかも打合せしたにも関わらずあまりの緊張の為、私はぜんぜん関係ない

ドラえもんネタ

を一人でして、しかも大ウケ
相方は呆然としたまま漫才終了。
そこで目が覚めました。
笑っちゃった。
そんなにドラえもん好きでもないんだけどな（笑）

今日のおソース 

昨日のチリソースはなかなかでした。
少しずつ微調整して自分好みの味にしよっと♪

今日は会社帰りに立ち読みした本から

｢ピーナツ味噌ソース」

に挑戦。
丁度ピーナツバターを持て余してたのです（朝バナナダイエットの為）

ピーナツバター＋味噌＋お酢

なのですが私はさらに蜂蜜と黒ごまを入れてみました。
これをキャベツ・ゴボウ・ニンジンなどの余り野菜に和えて明日のお弁当サラダ完成です。
味見したら止まらなくなりました（笑）
鶏肉にも合いそうです。

朝バナナの成果 

一週間経ちました。
成果は

-1キロ

おお〜♪
｢たった1キロかいっ！」とか聞こえそう。
けど1キロ減らすって大変な事だと思います。
うれすぃ〜ん(^○^)

ただ問題が・・・
バナナが日保ちしない事。
マメに買いにいくしかなさそうね。

ソースって大事 

自分でお弁当作るとワンパターンになりがちです。
アレンジ出来ればいんだけどね。へたくそなもんで無難な醤油味・・
これじゃ作るのも食べるのも楽しくないと思い立ちソース作りにチャレンジ中です。
今日はチリソース♪がんばってみた（がんばる程のもんでもないけどねー）

ごま油とか入ってたのか。知らなかった（笑）
本を無視して分量適当なのに美味しくなるものね
これで少しはマシな弁当になるかも。

第350回「カレーのトッピング、あなたは何が好き？」  

こんにちは！トラックバック担当本田です。
今日のテーマは「カレーのトッピング、あなたは何が好き？」です。

大人になってから知った、衝撃的なカレートッピング。
納豆。

本田は納豆は大好きです。カレーも大好きです。
でもカレーのトッピングにしてしまうとは・・・
トラックバックテーマ担当でおなじみの
ほうじょうちゃんも大好きだそうで(笑)
試したいと思いつつ、いまだ試してないトッ...
第350回「カレーのトッピング、あなたは何が好き？」

らっきょうです。昔は福神漬けだった。お醤油をかける時もあります。

てやんでいBaby 

てやんでいBaby (1) / とみさわ 千夏
面白ろ過ぎる・・・
爆笑しちゃったよ♪
アニメ化すればいいのに・・

朝バナナダイエットしてます 

｢朝バナナダイエット」
やはり始めました
単品ダイエットは大昔｢りんごダイエット」をした事があるけど２日で挫折しました（ヘタレ）
“・・・だけ食べる“てのは簡単だけどストレスが溜まります。

今回は軽い気持ちでの挑戦。
別に効果が無くても朝食がバナナで済むなら経済的にも助かりますしね♪
それでなくても朝はパン派な私はワンパターンな朝食なのです。
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第348回「何度見ても泣ける；；オススメ映画！」 

こんにちは！トラックバック担当本田です。
今日のテーマは「何度見ても泣ける；；オススメ映画！」です。

なんだかむしょうに泣きたくなるときってありませんか？
特に悲しいことがあったわけではなくても、
「なんか今泣いてスッキリしたい！」って思うとき(笑)

本田はちょこちょこあるんですよね〜。
そんなときは泣ける映画を探して見ています。

本屋さんでも「泣ける」を売りにしている本...
第348回「何度見ても泣ける；；オススメ映画！」

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巻き髪特訓中 

女の子（子？）なら憧れる巻き髪に挑戦中です
む、難しい・・。
ほんとはデジタルパーマにすればいんだけどねー！
貧乏だからねー・・
１００円カーラーでがんばります

第345回「お腹いっぱい食べられるとしたら何が食べたい？」 

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「お腹いっぱい食べられるとしたら何が食べたい？」です。

今、おすしがおなかいっぱい食べたくて仕方ありません。
高いなあ、おすし……。まわるおすしでもいいので、食べに行きたいです。
おいしいおすしがお腹いっぱい、食べたいなあ…。

こんな妄想を抱きながら日々暮らしているのですが、
あなたがもし今何かお...
第345回「お腹いっぱい食べられるとしたら何が食べたい？」

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朝バナナダイエット 

某サイトで火がついたダイエット法。
ちょっと気になる・・やってみようかな。
とりあえずバナナ＋ヨーグルト＋大麦若葉ドリンク（ココア＋きな粉）で計画中（あくまで計画中）
良い感じに｢やせ期」だし♪
ま、あくまでも計画ですけど（笑）

天王星人の運命 

六星占術による天王星人の運命〈平成20年版〉 (ワニ文庫 J- 54) 六星占術による天王星人の運命〈平成20年版〉 (ワニ文庫 J- 54)
細木 数子 (2007/08/22)
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海藻パック 

連休です〜♪
けどお金もないので家でダララン〜
どんだけぇ〜って位惰眠を貪っております(^_^)v
おかげでお肌の調子の良いこと！
睡眠て大事だね

こんな時くらいお風呂タイムを充実させようと海藻パックなど気まぐれにしてみた（人生気まぐれ主義）
サンプルですけど・・・。
う〜ん・・ブルーマン！！
白塗りってこんな感じなのね（笑）
ヨモギも入ってるのかな？美味しそうなかほりが・・
１０分位が目安らしいのでその間にポッテリお腹をマッサージしたりツボ押したりしてると｢だらしないからだ」を自覚する（泣）
まるで私の人生のようだ・・ダルダル・・

さりげなく凹みつつ洗い流す。
おおっ！ハリが違う！！プリプリだ！
やってみるものね♪

第346回「年の差カップル、あなたならいくつまで大丈夫？」 

こんにちは！トラックバックテーマ担当本田です。
今日のテーマは「年の差カップル、あなたならいくつまで大丈夫？」です。

最近、芸能人でもよく年の差カップルが増えてきている気がします。
本田は、スバリ！弟以上、父未満です(笑)
その範囲であれば恋愛に年なんて関係ありません！と思っている派です。

昨夜、本田の母は恋愛に置いて年上、同い年、年下ということを
意識していると聞きました。
...
第346回「年の差カップル、あなたならいくつまで大丈夫？」

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言われてみれば・・ 

現時点で１２キロダイエットに成功したわたくし♪最近よく聞かれるのは

｢どうしたらそんなに痩せるの？」

去年の私も知りたかった（笑）
けれどよくよく考えてみればそんな過酷なダイエットはしていない。
ビリー隊員でもないし乗馬もしてないし置き換えもしてない(T_T)
始めた頃はカルニチンとか飲んでたけど続かないのよ。お金。
とにかくつらい運動やお金が掛かるのは長続きしないので無い頭で考えた結果

1．３０分の徒歩出勤

2．手作り弁当

3．便秘解消

4．3食キチンと食べる

これだけ。
我ながらシンプルだわ〜♪でも痩せるんだね♪
特に｢2」自分で作ると食物繊維とか考えるから結果｢3」になるし｢4」は生活が規則正しくなるから健康維持にも役立つ。
これらの事ってダイエットに限らずどれかひとつでも実行してると連鎖的に体に良い影響を与えてくれるんだよね。

でもその事言うと
｢出来ない」とか｢仕事があるから・・」とか言われる。ま、昔の私もそのクチ。でもね、ダイエットって誰のためでもない自分の為なんだよね。しなくても別にだれも困らないわけです。
でも続ければ絶対効果はでるし自信にも繋がるんだよね。
ちょっとの心掛けで変わるのに勿体無いよね。

豆乳ラテ 

最近豆乳を飲み始めた。
美容に便秘によろしいらしい(^○^)
ちょっとクセがあるからか私の回りには苦手な人が多いみたい。私は全然平気むしろ美味しいと思う♪
昨日行ったドトールの豆乳ラテ（ホット）も美味しかった♪
なんかほんわか〜しちゃった。
ハムチーズ入りのベーグルに美味しかった

そういやここんとこファーストフード多いかも。
マックグリドル、なんで朝メニューなのかね？
日中出してくり。
サラダデッシュもね♪
モスのカレー味のバーガー美味かった〜

たまにはいいものね

やまない雨はない 

やまない雨はない―妻の死、うつ病、それから… (文春文庫)やまない雨はない―妻の死、うつ病、それから… (文春文庫)
(2004/02)
倉嶋 厚

商品詳細を見る
ひさびさに｢読みたい」と思える本に出会えた。
この勘意外とあてになるのです。今までもそうだったし。

大事な人を失う。妻を失った倉嶋さんは喪失感からうつになり毎日｢死にたい」と思うようになる。その想いが痛いほど伝わってきます。本を読んで泣くなんて私にはめずらしい事なのですが止められなかった。
まだ独身の私には倉嶋さんの痛み・悲しみは予想もつきませんが｢失恋」という観点からなら少しだけ共感できる気がします。
それでも倉嶋さんの痛みには全然届きません。
先日の｢オーラの泉」で三輪さんが言ってたお言葉

｢恋愛は夢　結婚は現実」

倉嶋さんの本を読んでこの言葉の重みを感じた気がします。
結婚は現実。誰かと人生を歩くという事は楽しいことばかりではない、時には理不尽な思いをしたり情けない思いをする事もあるでしょう。
でもそれを乗り越える事が出来るのが家族なのかもしれません。
あくまで想像の範疇で申し訳ないのですが・・・
そんな人に出会えるのは素敵な事だけど｢死」という別れは絶対に訪れるもの。頭では理解してるでもいざ直面してみると・・。

この本には倉嶋さんの後悔の念が沢山詰まってます。
｢あの時ああすれば・・」｢もっと聞いてあげれば・・」
けれど少しずつ心が前を向き始めこの後悔が自分の背中を押す想いに変わり始め倉嶋さんは現実を受け止めます。

｢やまない雨はない」

それが現実であり希望なのかもしれません。

エヴァンゲリヲン新劇場版　序 

見てきました♪
並びながら十年前の事思い出しました。あの時も並んだなぁ・・
しかし十年ってすごいよな。
あの劇場版のアスカの台詞でエヴァは終わったと思ってたのにこうやって再構築（？）したエヴァをまた見ることになるとはね。
以下ネタばれ入ります。見てない方はご注意を。
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